MOVIMENTO AFETIVO

Movimente-se com alegria!

O movimento afetivo é uma forma de trabalhar o corpo utilizando nossas memórias afetivas, aquelas que nos dão o quentinho no coração e são capazes de nos trazer alegria. Estas memórias auxiliam a diminuir o cortisol, hormônio do estresse, e ativam o sistema parassimpático - que nos ajuda a relaxar. 


Para iniciar nessa prática faremos uma investigação nos teus movimentos da infância e adolescência, e assim mapearemos os movimentos que carregam as tuas memórias mais felizes! É a partir deles que trabalharemos... 

As atividades mais comuns são a dança, a ginástica, modalidades esportivas específicas... Vamos buscar referências de movimento dentro destas modalidades e explorá-las!


Isso não quer dizer que a sessão será apenas de malabarismos ou dança, mas sim que sempre teremos conexão entre as práticas de base e os exercícios terapêuticos específicos para cada pessoa.

E se acaso a pessoa não tenha estas memórias (raro, viu?) ela também pode praticar o Movimento Afetivo?  A resposta é: Claro que sim! Afinal, todos nós temos um potencial imenso de trabalhar e se descobrir através da imaginação, da criatividade e da brincadeira. Ninguém fica de fora! ;)



Gostou e quer experimentar? Me chama que combinamos! 

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